PREPARACIÓN AVENA EN HOJUELAS
Proporciona al cuerpo carbohidratos de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales (magnesio, hierro, cobre, zinc), así como vitaminas del grupo B y cantidades de calcio y ácido fólico.
INGREDIENTES
PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Avena en Hojuelas Precol.
2. vaso de leche.
3. Azúcar.
PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Agregue 2 cucharadas de Avena en Hojuelas Precol.
2. Agregue una taza y media de leche dentro de una olla, adicione azúcar al gusto.
3. Hervir por 2 minutos revolviendo constantemente. Agregue canela para un mejor sabor.
Contamos con gran variedad de recetas fáciles y sencillas que se pueden realizar con nuestras Avena en Hojuelas.
CEREAL DE AVENA EN HOJUELAS
Proporciona al cuerpo carbohidratos de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales (magnesio, hierro, cobre, zinc), así como vitaminas del grupo B y cantidades de calcio y ácido fólico.
INGREDIENTES
PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Avena en Hojuelas Precol.
2. leche.
3. Miel.
4. Fruta cortada.
PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Mezcle en un plato 3 o 4 cucharadas de Avena en Hojuelas Precol con miel y fruta cortada en pedazos, agregue leche al gusto y disfrute de un nutritivo y delicioso desayuno.
SOPA DE LEGUMBRES CON AVENA EN HOJUELAS
Proporciona al cuerpo carbohidratos de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales (magnesio, hierro, cobre, zinc), así como vitaminas del grupo B y cantidades de calcio y ácido fólico.
INGREDIENTES
PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Avena en Hojuelas Precol.
2. 4 tazas de agua.
3. Zanahoria.
4. Papa blanca.
5. Papa amarilla.
6. Cebolla cabezona.
7. Repollo, Habichuelas y Arvejas.
8. Sal, Pimienta, Azafrán, Margarina y Perejil.
PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Agregue en una olla 4 tazas de agua.
2. ponga a cocinar Zanahoria, papa blanca, papa amarilla, 1/2 Cebolla cabezona, una hoja de repollo y algunas habichuelas cortadas en trozos pequeños.
3. Adicione una cucharada de sal, pimienta, azafrán y arvejas.
4. Agregue 3 cucharadas de Avena en Hojuelas Precol, 1/2 cucharada de margarina y perejil picado Cuando las legumbres estén blandas.
5. Deje hervir por dos minutos más y disfrute de un delicioso alimento caliente
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