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Avena con leche y canela

Por cada vaso de leche de 8 onzas este contiene 9 nutrientes esenciales para su crecimiento incluyendo 8 gramos de proteína de la mejor calidad, vitamina A para un sistema inmune saludable, vitamina B para que tengan bastante energía, y vitamina D y calcio para que tengan huesos fuertes.

Ingredientes

  • 2 tazas de agua
  • 2 ramitas de canela
  • 1 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 2 tazas de PRECO avena en hojuelas
  • 2 tazas de leche
  • 3-4 cucharadas de azúcar
  • ¼ de cucharadita de sal
  • Canela en polvo

Preparación

En una olla a fuego alto pon el agua a hervir con la canela en rama y el extracto de vainilla.

Cuando hierva, agrega la PRECO avena en hojuelas y cocina a fuego medio por unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

Agrega la leche, el azúcar y la sal, revuelve y cocina a fuego lento por unos 5 minutos, revolviendo con frecuencia para evitar que se pegue.

Deja reposar tapado por 5 minutos.

Descarta las ramitas de canela y sirve.

Sirve caliente con un poco de canela en polvo.

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